Con un Mental coach puoi passare
Dal Blocco al Successo.
Dalla Paura all’Azione.
Dal Dubbio alla Certezza.
Scopri come un percorso di mental coaching personalizzato può trasformare le tue sfide in opportunità concrete, guidandoti passo dopo passo verso la versione migliore di te stesso in meno di 3 mesi.
Per ogni sfida da affrontare…
Ti guardi allo specchio ogni mattina e vedi una persona piena di potenziale, ma qualcosa ti trattiene. Quella vocina interiore che sussurra “non sei abbastanza” continua a sabotare i tuoi sogni e le tue ambizioni, lasciandoti intrappolato in un ciclo di dubbi e insicurezze. Non sei solo in questa situazione – moltissime persone, dai professionisti agli atleti, fino a chiunque abbia grandi aspirazioni, si trovano a combattere con questi ostacoli interiori.
Forse ti riconosci in queste situazioni:
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Le giornate iniziano già in salita. Ti svegli al mattino con una sensazione di stanchezza, come se la giornata fosse già persa prima ancora di iniziare. I problemi sembrano moltiplicarsi, trasformando ogni compito in una corsa a ostacoli. Quei progetti importanti, che potrebbero fare la differenza nella tua carriera, restano fermi, mentre l’ansia cresce. Le sfide sembrano montagne insormontabili, e anche una semplice presentazione o una competizione decisiva ti sembrano fuori dalla tua portata.
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Il dubbio ti immobilizza. Mentre guardi colleghi o competitor avanzare con sicurezza, senti di essere rimasto fermo, bloccato dal timore di prendere la decisione sbagliata. Ogni scelta sembra pesare come un macigno, e il rischio di fallire ti porta a rimandare, ancora e ancora. Nel frattempo, la tua scrivania si riempie di compiti non svolti, e la linea che separa la tua vita personale da quella professionale si sfuma, lasciandoti esausto, frustrato e insoddisfatto su entrambi i fronti.
Se ti ritrovi esistono strumenti e strategie per spezzare questo ciclo, ritrovare fiducia in te stesso e sfruttare al massimo il tuo potenziale.
Troviamo insieme la giusta strategia
Il mental coaching professionale rappresenta molto più di un semplice servizio: è un vero e proprio percorso trasformativo, studiato per aiutarti a sbloccare il tuo pieno potenziale e raggiungere obiettivi che prima sembravano irraggiungibili.
Ogni sessione è pensata per affrontare le sfide che ti bloccano, superare gli ostacoli mentali e costruire una mentalità vincente, che ti permetta di affrontare con sicurezza e determinazione sia le situazioni quotidiane che le sfide straordinarie.
Non si tratta di un approccio generico, ma di strategie mirate, che tengono conto dei tuoi punti di forza, delle aree di miglioramento e dei tuoi obiettivi personali o professionali.
Il mio ruolo come mental coach è quello di essere al tuo fianco, guidandoti verso una versione più forte, sicura e realizzata di te stesso. Attraverso un supporto costante e strumenti pratici, imparerai a trasformare le tue convinzioni limitanti in opportunità di crescita.
Cosa otterrai con un percorso di coaching
chiarezza mentale
Svilupperai una chiarezza mentale cristallina che ti permetterà di identificare i tuoi veri obiettivi e il percorso per raggiungerli.
strumenti
pratici
Acquisirai strumenti pratici per gestire lo stress e l’ansia, convertendo quell’energia in forza propulsiva.
risultati
concreti
Il mio approccio si basa su risultati concreti e misurabili. Nessuna soluzione temporanea, ma una trasformazione profonda e duratura.
Benefici Personali: Scopri la Tua Vera Essenza
Immagina di avere una chiarezza cristallina sui tuoi obiettivi e un’energia inarrestabile per perseguirli. Il mental coaching ti guida in un viaggio personale che trasforma questa visione in realtà.
- Consapevolezza Profonda e Autentica
La vera forza nasce dalla conoscenza di sé. Attraverso il coaching, scoprirai dimensioni nascoste del tuo potenziale e imparerai a riconoscere i tuoi punti di forza autentici. - Chiarezza Mentale Cristallina
Addio al caos mentale che offusca le tue giornate. In un percorso guidato da un mental coach riuscirai a eliminare il “rumore” che disturba i tuoi pensieri. Svilupperai la capacità di identificare le priorità che contano, prendendo decisioni rapide e sicure. - Padronanza Emotiva
Trasforma lo stress da nemico ad alleato. Grazie al coaching saprai gestire le emozioni intense come un maestro d’orchestra, convertendo l’energia nervosa in forza propulsiva.
Benefici Professionali: Eccelli in Ogni Ambito
Il successo professionale non è solo questione di competenze tecniche. È il risultato di una mentalità vincente unita a strategie efficaci.
- Performance di Alto Livello
Immagina di completare in quattro ore ciò che prima ti richiedeva un’intera giornata. GRazie al coaching potrai ottimizzare le tue performanceraggiungendo risultati eccezionali con meno sforzo. - Leadership Magnetica
La vera leadership nasce dall’interno. Con il percorso di coaching svilupperai un carisma naturale che attira e influenza positivamente gli altri. - Crescita Professionale Accelerata
Il successo ama la velocità. Affinerai la tua capacità di identificare e cogliere al volo le opportunità più promettenti che accelereranno il tuo percorso verso il successo.
Eccellenza Sportiva: Raggiungi il Tuo Massimo Potenziale
Il successo nello sport non è solo questione di talento naturale. È il risultato di una mentalità da campione unita a metodi di allenamento all’avanguardia.
- Prestazioni di Elite
Immagina di completare una maratona con tempi che prima consideravi impossibili.Unire allenamento mental e allenamento fisico ti permetterà di raggiungere risultati eccezionali con una preparazione più intelligente. - Leadership in Campo
Il vero spirito di squadra nasce dall’esempio. Svilupperai un carisma naturale che ispira e motiva i compagni di squadra. Le tue capacità di comunicazione in campo si affineranno, permettendoti di coordinare le azioni di gioco con efficacia e precisione. - Evoluzione Atletica Accelerata
L’eccellenza richiede dedizione costante. Affinerai la tua capacità di leggere il gioco e prendere decisioni decisive in frazioni di secondo.
Il Primo Passo è Gratuito
Il tuo viaggio inizia con una sessione di consulenza completamente gratuita. Questo non è un semplice incontro introduttivo, ma un’immersione profonda nel tuo mondo per comprendere dove ti trovi ora e dove desideri arrivare.
Durante questa sessione cruciale:
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TI introdurrò all’importanza del coaching come metodologia base per costruire una nuova disciplina personale. -
Ti spieghero come funziona una sessione di coaching e come sfrutteremo il tempo insieme per condividere conoscenza e strumenti -
TI mostrerò come diventare maestro di attenzione ingrediente fondamentale e necessario per tutto il percorso di coaching dall’analisi personale al piano d’azione
Le 10 Sessioni di Trasformazione
Il programma si sviluppa attraverso 10 sessioni intensive, accuratamente strutturate per guidarti in un processo di crescita progressiva e sostenibile.
Struttura delle Sessioni
Ogni incontro settimanale di 60 minuti è un mix perfetto di:
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Analisi dei progressi e celebrazione dei successi -
Apprendimento di nuove tecniche e strategie -
Esercitazioni pratiche per consolidare gli apprendimenti -
Definizione degli obiettivi per la settimana successiva
Supporto Continuo
Il tuo percorso di crescita non si ferma alla fine di ogni sessione. Riceverai:
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Follow-up personalizzati tra una sessione e l’altra -
Materiali di approfondimento selezionati per le tue specifiche esigenze -
Esercizi pratici da implementare nella tua routine quotidiana -
filo diretto con me per supporto sulle cose acquisite nel percorso insieme.
Scegli la Modalità che Preferisci
In base alle tue esigenze sarà possibile effettuare le sessioni online o in presenza.
Sessioni Online
Un percorso di coaching di qualità direttamente da casa:
Sessioni in Presenza
Per chi preferisce un percorso esperienziale più tradizionale:
Un nuova Metodologia per accendere il Successo
La nostra metodologia di coaching si basa su anni di ricerca nel campo della psicologia positiva, delle neuroscienze e della performance sportiva d’élite. Qui è sintetizzata l’anima del percorso che faremo insieme, le pratiche più efficaci di un sistema strutturato che garantisce risultati misurabili e duraturi.
Il metodo innovativo alla base del prcorso di coaching prende il nome di A.N.I.M.A. (acronimo che sta per Analizzare, Nutrire, Implementare, Marketing, Azione) e permette, se applicato in modo corretto, di poter acquisire gli strumenti e la direzione giusta per chi oggi vuole investire su stess*.
Riscoprire se stessi per metterci l’A.N.I.M.A. ed essere più produttivi ed efficaci
Un approccio basato su concetti validati scientificamente e strutturato in modo da garantire obiettivi ben precisi diviso in fasi concatenate tra loro per poter strutturare una nuova disciplina che condurrà a raggiungere il traguardo finale
Le fasi del metodo A.N.I.M.A. sono:
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A di Analisi (2 sessioni)
in questa fare scopriremo come funziona la nostra mente e come possiamo prendere consapevolezza delle nostre potenzialità. -
N di Nurturing (2 sessioni)
in questa fase prenderemo le potenzialità riscoperte e comprenderemo a quali fonti attingere per poterle alimentare in modo corretto -
I di Implementazione (2 sessioni)
definiremo gli obiettivi per i quali mettere in pratica e allenare le potenzialità e le competenze riscoperte durante il cammino -
M di Marketing (2 sessioni)
scopriremo come poter utilizzare in modo consapevole tutte le leve del marketing per poter presentare le proprie competenze in modo efficace. -
A di Azione (2 sessioni)
Fisseremo il piano d’azione per poter raggiungere in modo concreto l’obiettivo prefissato verso cui valuteremo passo dopo passo se la direzione sia corretta.
Il metodo A.N.I.M.A. non è un formula magica
Tutto ciò che si otterrà sarà grazie a un impegno serio e continuativo, alla costanza e all’applicazione del metodo giorno dopo giorno.
Il metodo A.N.I.M.A. non è la panacea a tutti i mali
Ma permette di costruire un nuovo mindset per poter affrontare qualsiasi occasione in ogni ambito della vita.
Il metodo A.N.I.M.A. non è un singolo evento
Ma un percorso strutturato in 5 fasi ben distinte che, partendo da un’analisi profonda porterà a costruire un piano d’azione concreto ed efficace
Cosa mi chiedono
da Mental coach ?
Nel percorso di un mental coach, le richieste che emergono più frequentemente dai coachee riflettono un profondo desiderio di crescita personale e professionale. Attraverso la mia esperienza, ho notato che le persone si avvicinano al mental coaching cercando principalmente supporto in tre aree fondamentali.
Gestione dello stress
I coachee desiderano strumenti pratici per affrontare le pressioni quotidiane, sia in ambito lavorativo che personale, cercando di trasformare queste sfide in opportunità di crescita.
il raggiungere obiettivi
Le persone cercano una guida per definire mete chiare e realizzabili, oltre a strategie efficaci per superare gli ostacoli lungo il percorso. Vogliono comprendere come strutturare un piano d’azione che li porti dal punto A al punto B della loro vita.
autostima e fiducia
Desiderano sviluppare una mentalità più positiva e resiliente, imparando a riconoscere e valorizzare le proprie potenzialità, superando i limiti autoimposti e le credenze limitanti che spesso ostacolano il loro sviluppo personale.
Testimonianze
Mental Coach professionista
Un acceleratore di crescita personale e professionale
Mi presento: mi chiamo Stefano Rocco e sono un Mental Coach certificato presso la Mental Training Italy dal 2020.
Collaboro con la DPCoach di Latina, un team di Mental Coach professionisti con i quali condivido lo scopo di affiancare e sostenere nel business, nel life e nello sport chi vuole investire su sé stesso puntando all’eccellenza.
Come Mental Coach, prediligo accogliere chi chiede il mio supporto (il coachee), ascoltarne le esigenze con massima empatia, arrivando a costruire insieme il percorso più appropriato per poter permettere di raggiungere il suo risultato di qualità attraverso obiettivi che siano sfidanti, concreti, emozionanti.
Ascolto, accoglienza, famiglia sono solo alcuni dei valori che metto in campo quotidianamente e che quotidianamente mi spingono a investire su me stesso per mettere a disposizione di chi si rivolge a me la mia migliore performance.
Il Mio Scopo
Il mio scopo come Mental coach è quello di essere un acceleratore di crescita personale e professionale che, in altre parole, significa aiutare chi vuole investire su se stesso a cambiare stato passando da un approccio ordinario ad uno straordinario, più produttivo ed efficace ottimizzando tempi e risorse personali.
Esperienza e Qualifiche
- Certificazione Internazionale in Mental Coaching presso la mental Training Italy
- Più di 5 anni di esperienza nel settore
- Specializzazione in Life, Business e Sport Coaching
- Formazione continua e aggiornamento
- Iscritto Sciente e Tecniche di MEntal Coaching presso University Coaching Universita Popolare di Milano